Ah yes, that makes perfect sense as I know he had just come out of the shower around the time I was watching him.
The other part about the seeds (or whatever they were) in his cup still puzzles me though.
Many people believe in these (looks like this but…). Has become popular as a “health supplement” in recent years! 
What are chia seeds good for? There are supposed to be many health benefits of eating chia seeds. Here are 5 of them:
- Prevents cardiovascular disease
- Stabilizes your blood sugar levels
- Gives you strong bones and joints
- Strengthens digestion and fights infections
- Nourishes the skin with healthy fatty acids
He also used a refill of 6 eggs! 
6 Likes
Ah OK so Chia seeds - that would explain why they didn’t dissolve in what I assume was hot water (I have seen Pyro drink VERY hot water before).
Presumably the oil and various nutrients in the seeds infuse in the water which he then drinks.
1 Like
Just had a look at Chia seeds, and apparently, you can add them to hot tea or make a smoothie out of them.
So perhaps that why he added hot water to them early.
3 Likes
после жаркой тренировки разогревая себя до очень горячего состояния хочется резко в холодное невзирая на вещи окунуться с головой в прорубь
3 Likes
сыплю её в обувь чтобы ноги не потели и не воняли
2 Likes
спасибо 
1 Like
как ваши дела ?
3 Likes
сделано:white_check_mark:
1 Like
You are welcome my good man. It’s a pleasure to see you anywhere on camera (I think you know by now that I happily admit to being a big fan of yours) but it just seems so perfectly natural and right, to see you there specifically. 
2 Likes
верно всей истории никто не знает
натуральный ароматизатор мандарин
I just want to thank you @pyro AND @Draca for taking the time and having the decency to interact with us here on the forum. Not all participants do this but the fact that you BOTH do, is much appreciated.
5 Likes
Семена чиа обладают рядом доказанных полезных свойств благодаря высокому содержанию клетчатки, омега-3 и минералов.
Основная польза:
· Здоровье ЖКТ и похудение: При контакте с водой семена разбухают в 12 раз, создавая чувство сытости. Это помогает контролировать аппетит, а грубая клетчатка мягко очищает кишечник.
· Сердце и сосуды: Богаты растительной омега-3 (альфа-линоленовой кислотой), которая снижает «плохой» холестерин и давление.
· Кости и зубы: По содержанию кальция чиа превосходят многие молочные продукты. Также содержат магний, фосфор и белок.
· Антиоксиданты: Защищают клетки от старения, замедляя окисление жиров в самих семенах (поэтому они долго не портятся).
· Уровень сахара: Клетчатка замедляет превращение углеводов в сахар, помогая избегать резких скачков глюкозы.
Как и сколько есть:
Норма — 15–20 г в сутки (примерно 1 ст. ложка). Обязательно заливайте жидкостью (водой, кефиром, соком) на 10–15 минут. Если есть сухими и запить недостаточно, они могут разбухнуть в пищеводе и вызвать закупорку. Начинать лучше с 0.5 ложки.
Кому осторожно: При синдроме раздраженного кишечника (вздутие), гипотонии (чиа снижают давление) и приеме разжижающих кровь препаратов (из-за омега-3)
3 Likes
да я уже писал и лично тебе и в целом что тут не очень удобно переписываться, а общаться вообще нет возможности, не голосовых не кружков не созвонится)
1 Like
просто все те кто хотят получить ответы на те или иные вопросы могут отметить меня @Pyro и я с удовольствием отвечу на что смогу
2 Likes
всё верно, вода и чиа желательно с утра натощак помогаю вроде как очень полезно 
2 Likes